如今，肝癌已成為嚴(yán)重危害人們健康的重大疾病之一，每年因肝癌導(dǎo)致的死亡人數(shù)在全球范圍內(nèi)居高不下。然而，肝癌并非不可預(yù)防和治療，只要我們能夠及時了解肝癌的早期信號并采取適當(dāng)?shù)姆乐未胧陀锌赡鼙苊膺@一疾病的發(fā)生，或者改變肝癌患者的結(jié)局。

我們經(jīng)常聽患者說，感覺沒什么癥狀啊，吃嘛嘛香，身體倍棒，就是在查體時突然發(fā)現(xiàn)肝上有個東西，診斷是肝癌，而且已到中晚期了。

這是為什么呢？肝臟是個沉默的器官，國內(nèi)大部分肝癌患者發(fā)現(xiàn)癥狀并確診時已處于中晚期。同時，我們?nèi)鄙僭绨l(fā)現(xiàn)、早治療的模式，簡單說，就是缺乏精準(zhǔn)的體檢。

舉個例子，早期肝癌就像個“小壞蛋”，如果在幼兒園大班的時候就被發(fā)現(xiàn)了，處理起來比較容易，能夠去根，我們叫根治性治療。而很多患者由于種種原因，沒做過精準(zhǔn)的健康查體，一旦發(fā)現(xiàn)，這個“壞蛋”已不是幼兒園大班了，如果長大了，再處理難度就大了。

想象一下，肝臟就像一個勤勞的農(nóng)夫，默默耕耘，從不喊疼。但是，如果我們不好好照顧他，就很可能種下“肝癌”的種子。下面讓我們看看哪些因素，可能導(dǎo)致肝癌~

● 乙肝和丙肝病毒感染：

這就像田地里長期存在的害蟲，乙肝和丙肝病毒感染是肝癌發(fā)生的重要原因，它們不斷損害肝細(xì)胞，促使肝臟病變，最終可能發(fā)展成肝癌。攜帶乙肝丙肝病毒的人，一定要定時檢查了！

● 酗酒：

飲酒就好比給田地里灌注有害的化學(xué)物質(zhì)，長期大量飲酒會損傷肝細(xì)胞，引發(fā)肝硬化，最終可能演變?yōu)楦伟?。馬上快過年了，為了肝好，一定要少喝點(diǎn)酒！

● 不良飲食習(xí)慣：

高脂肪、高熱量、油炸食品的過度攝入，就像是在肝臟的田地里種植了不健康的作物。這些不良飲食習(xí)慣會增加肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肥胖和脂肪肝，增加肝癌風(fēng)險。

● 肥胖和代謝綜合征：

過度的體重和代謝問題就像是肝臟田地里的不良土壤，它們會導(dǎo)致慢性炎癥，增加肝癌的風(fēng)險。

● 家族遺傳：

如果家族中有人曾經(jīng)患過肝癌，那么這片田地可能自然就更易生長肝癌的“雜草”。

● 黃曲霉素：

黃曲霉素，一種在發(fā)霉食品中發(fā)現(xiàn)的劇毒物質(zhì)，有它就像是在肝臟田地里撒下了毒藥，這些毒素會直接損傷肝細(xì)胞，增加肝癌風(fēng)險，其就藏在霉變的水果、糧油中！

如果長期吃霉變、腐爛的水果，就像是在肝臟里悄悄埋下了一顆定時炸彈，它對肝臟的損害甚至超過長期飲酒！

第1點(diǎn)：把好飲食“進(jìn)口”關(guān)。

少食咸菜等煙熏、腌制食品，避免食用霉變花生、玉米等食物。

第2點(diǎn)：接種疫苗最管用。

接種乙肝疫苗是最經(jīng)濟(jì)、最有效的預(yù)防乙肝、肝癌的方法，特別是對于新生兒、嬰幼兒和乙肝病毒暴露高危人群。

第3點(diǎn)：健康生活保持好。

肝主藏血，“臥則血?dú)w于肝”，子時、丑時是濡養(yǎng)肝血的最佳時辰，良好的睡眠是肝臟健康的重要保證。“肝為罷極之本”，不要經(jīng)常疲勞工作，及時充分的休息是養(yǎng)肝最好的方式。同時，還要減少酒精和糖分?jǐn)z入，定期進(jìn)行常規(guī)防癌體檢。